MB Personal Fitnesstraining

Personal training in Hoofddorp

12,5 % korting op de geadverteerde tarieven

De Personal Trainer

Mijn naam is Martijn Bakker.

Ik woon in hoofddorp.
Ik ben down to earth, eerlijk, integer, rustig, serieus maar op zijn tijd zeker ook een dolletje, zeer leergierig.
Doordat ik zelf al heel wat heb meegemaakt op het fysieke en mentale vlak kan ik mij goed inleven bij mensen.
Behulpzaam ben ik altijd al geweest en ben graag met mensen aan het werk.
 
Als personal trainer kan ik mensen helpen om hun doel te behalen op een verantwoordelijke en vooral leuke manier.
Trainen en gezond afvallen hoeven zeker geen straf te zijn, zeker niet als je de progressie gaat zien, dan kan je alleen maar trots zijn op jezelf.
 
Daar onderzoek en wetenschap, op het gebied van gezondheid en fitheid, niet stil staan studeer ik veel om mezelf constant te blijven verbeteren m.n. voor een betere begeleiding en training.
 
M.B. Personalfitnesstraining is een laagdrempelig nette fitnessstudio in hoofddorp.
Hier word personal training gegeven aan mensen die graag op een gezonde verantwoorde manier willen afvallen, mentaal en fysiek sterker willen worden, kracht/massa willen opbouwen of het uithoudingsvermogen willen verbeteren, maar de drempel naar een sportschool te hoog vinden, doordat je je niet zelfverzekerd voelt of niet op je gemak voelt of omdat je het gevoel hebt dat alle ogen op je gericht staan. Dan is deze nette fitnessstudio de uitkomst om samen met deze personal trainer je doel te bereiken.
 
De Studio
De personaltraining in de studio wordt 1 op 1 gegeven.
Sport je liever samen met je partner of vriend(in) dan is dit ook mogelijk.
De studio beschikt over cardiotoestellen, een krachttrainingstoestel en er zijn kettlebell, dumbells, barbells en weerstandbanden aanwezig.
Hiermee kan er voor elk trainingsdoel getraind worden, of het nu gaat om gezond afvallen, uithoudingsvermogen of kracht/massa opbouw.
 
De Buiten locaties
De buitentrainingen worden gegeven in het Haarlemmermeersebos of toolenburgseplas.
Hierbij word gebruik gemaakt van eigen lichaamsgewicht,TRX-band, weerstandsbanden, kettebelt en beschikbare toestellen terplekke.
Dit kan 1 op 1 personal training zijn of als je liever traint met vriend(en), vriendin(nen) kan dit in small group training van maximaal 4 personen.
Ook hier geldt dat de trainingen verzorgd worden voor elk gewenst doel net als bij de studiotraining.
 
Waarom personal training bij M.B personal fitnesstraining:
Persoonlijke aandacht, integriteit, flexibel, gezelligheid en doelgerichtheid staan hoog in het vaandel. Je wordt voorzien van voedingsadvies en/of voedingsschema's, trainingsschema op maat. Geen dieet maar we gaan zorgen dat het een lifestyle word zodat je het op een verantwoorde manier volhoud en niet makkelijk terug valt naar je oude gewicht. Je krijgt elke maand een meeting.
Je wordt op een verantwoorde wijze begeleid om je doel te bereiken.
Je wordt zo gemotiveerd dat je je grenzen gaat verleggen en meer uit jezelf kan halen.
Je kunt 24/7 terecht voor vragen en advies.
 
De personal training wordt in een bescheiden nette studio gegeven zodat je je snel op je gemak voelt doordat er geen andere mensen aanwezig zijn.

Je hebt geen extra abonnementskosten van een sportschool.

De prijzen bij M.B. personalfitnesstraining liggen ruim onder de gemiddelde kosten van een personal trainer in de regio waardoor het voor een ieder haalbaar is en niet alleen voor de hogere inkomsgroep.
 
 
Hersteltrainer Voetbal
Heb je een blessure opgelopen of operatie gehad aan enkel, knie, hamstring en ben je bij de fysiotherapeut onder behandeling geweest?
Dit hoeft niet met specifiek met voetbal gebeurd te zijn.
Ben je uitbehandeld bij de fysiotherapeut en heb je groen licht gekregen om weer te beginnen met sporten.
En wil je weer fit worden na je blessure.
Dan help ik je graag om weer van gezond naar fit te brengen.
De trainingen worden volgens de REHABOOM-methode uitgevoerd.
Samen werken we aan je fitheid op een verantwoordelijke manier.
 
 
 

Adres van MB Personal Fitnesstraining


Planetenweg 5
2132 HN Hoofddorp

06-41499223
mbpersonalfitnesstraining@gmail.com
Bekijk de website van MB Personal Fitnesstraining


Bekijk meer in de categorie: Sport, Sport- Artikelen, Kleding